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メディカルヨガ-ヨガの処方箋

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メディカルヨガ-ヨガの処方箋

商品コード : P2597
価格 : 4,104円(税込)
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日本ヨガメディカル協会の理事が日本語監修を担当
ヨガ初心者〜ヨガを本格的に学びたいかたまで幅広く使える決定版

メディカルヨガという新しいセラピーのための教科書

がんの副作用をはじめとする、さまざまな疾病・症状をお持ちのかたがヨガを始めるにあたって、具体的に気をつけるべきポイント、ポーズの取りかた、呼吸法などを科学的根拠に基づき紹介している新しいヨガの教科書です。
ヨガとは、こんなにも幅広いお悩みに対応しているのか、と思わず驚いてしまうボリュームです。

アメリカではヨガセラピストは統合医療チームの一員です。日本国内でも、各地で医療にヨガを取り入れようという動きが進んでいます。

【一例】
がん/不安とパニック発作/関節炎/ぜんそく/腰痛/手根管症候群/不眠症/頭痛/更年期障害/慢性疲労症候群/うつ病/繊維筋痛症/糖尿病/太りすぎと肥満/心臓病/高血圧/過敏性腸症候群/多発性硬化症/

基本は呼吸法!身体のやわらかさや難解なポーズ=ヨガではない

ヨガといえば、美意識が高い人や美容の為のもの・・・
といったイメージが強いものですが、そんなことは全くありません。
また、健康な人だけのものでもありません。
なんだか難しそう・・・そんなかたこそ、是非ヨガにチャレンジしてください。
座ったままできるものや、呼吸法など、特別なものが無くてもすぐに始められます。

初心者でも分かりやすい写真つき

これからヨガを始めようと思っているかたにも、分かりやすい写真つき。
またヨガを安全に楽しんでいただくため、怪我を避けるための注意点や、
ヨガ・ポーズの用語集なども収載されています。

著者略歴
マッコール・ティモシー
「Yoga Journal」米国版の医療編集者を務めるヨガ・インストラクター、内科専門医。医学雑誌に多数執筆。北米で大人気の雑誌Yoga Journalの医療編集者を務める
監訳 中原尚美
西南学院大学文学部英文科卒業。バベルの本科、英米文学翻訳講座修了後、専科インストラクターとして受講者の指導にあたる。その他、翻訳オーディションおよびコンテストの審査やバベル翻訳大学院(USA)修了作品の指導を行う
監修 岡部朋子
岩手県盛岡市出身。盛岡第一高校、慶応義塾大学卒業後、三井物産勤務を経て、大学院にてMBAを修了。米国税理士、会社設立を経てヨガを始め、アメリカにて全米ヨガアライアンス認定RYT500時間を修了。現在は国際ヨガセラピスト協会(IAYT)に所属。ルナワークスとしてシニアヨガ、リストラティブヨガ、各種ヨガセラピー(不妊治療、乳がんなど)の指導者養成を各地で行いながら、補完代替医療としてのヨガの普及に努めている。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

ここがポイント!
  • 手術後のからだのこわばり、血行不良、自律神経の乱れなどにオススメです。
  • ありそうでなかった日本人向けのヨガセラピーの教科書!さまざまな症状の方が無理なくヨガに取り組むためのポイントをわかりやすく解説。
  • ヨガの基本は「呼吸法」です。身体がやわらかくなくてはできない、といった先入観をお持ちのかたにも是非読んでいただきたい一冊です。

商品詳細

商品名 メディカルヨガ〜ヨガの処方箋
編者 著/ティモシー・マッコール 訳/板谷いさ子、尾松恭子、角岡博子、クレアリー寛子、小林幸子、城内良江、高津啓子、中村美也子、中山利野、松本駒子 監訳/中原尚美 監修/岡部朋子
発行元 バベルプレス
発行日 2011年1月25日
ページ数 517ページ

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